こんにちは。
身長157cm
体重68kg
痩せたいのに、動かない。
40代主婦 うし です。
いつかのコーデ
ブラウス L しまむら 1000円程
スカート L アベイル 1800円程
靴 XL しまむら 1000円程
少し、色の取り合わせが変ですが…
この後に車内で、40％増量ファミチキにかぶりついて、中から飛び出た油でブラウスも、スカートも油まみれになる。
とは知らない私です。
さて、お天気もすぐれないし、何処にも行けないし、で、ストレスたまり、おやつばっかりたべちゃいます。
コンビニいけば、ポテチ系とデザート系買っちゃうし。
変な時間に菓子パン食べちゃうし。
自粛太り分、痩せてもないのに、
またも、増量しそうです…
YouTubeとか見て自宅で運動してる人って、すごいよなあ。
旦那がいるとこでストレッチとか、なんか恥ずかしくてできない。
だからといって、一人の時はだらだらしちゃう。
以前知り合いの女性が、旦那、子供がいる同じ空間で、コアリズムする。
って、言っていて、偉いな！と思ってました。
食事制限だけではやはり、身体に良くないので運動習慣を身に付けないと…
どうやれば良いんだろう…
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